День 1

ВЫВОД ЗА ДЕНЬ

Сегодня день старта, и я его провела не так, как планировала, из-за плохого самочувствия.... Все что хотелось делать - это лежать или спать... Сонный день получился...

1.ВЫЙТИ НА УРОВЕНЬ МЕНЕДЖЕРА 12%, РАБОТАЯ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ

ничего

2.БОЛЕЕ ЗДОРОВОЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

На завтрак - каша, на обед - суп, на ужин - творог и стакан молока, даже было пару фруктовых перекусов)) Количество выпитой воды не считала, примерно 3 стакана, но это уже прогресс, т.к. раньше было просто замечательно, если я выпивала 1 стакан воды))

3.КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАТЬ ДЛЯ МУЖА ЧТО-ТО ПРИЯТНОЕ

ничего, кроме как приготовленного ужина)

4.ПОДГОТОВИТЬСЯ К ГОС.ЭКЗАМЕНАМ

ничего

5.СОЗДАТЬ И ВЕСТИ ГРУППУ В КОНТАКТЕ "ИСТОРИИ РОСТА УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ"

ничего